”Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei”. O mantră pe care o am auzit-o de nenumărate ori cu toții. Și pe bună dreptate. Micul dejun este momentul în care ne recompensăm corpul pentru postul ținut peste noapte, dar și cel în care ne încărcăm cu energie, nutrienți și vitamine pentru întreaga zi.
Caloriile consumate dimineața sunt arse mult mai rapid pe parcursul zilei, așa că acesta este momentul cel mai potrivit pentru o masă bogată. Poți servi alimente variate, de la pâine sau cereale integrale, la produse lactate, ouă, fructe sau băuturi calde.
Da, ai citit bine, pâinea se află printre alimentele recomandate de nutriționiști pentru această masă a zilei. Bineînțeles, în special cea din făină integrală și numai cu condiția să o consumi moderat – nu mai mult de una sau două felii la o masă. Și ce modalitate mai bună de a o servi decât rumenită și crocantă, alături de o omletă, de un iaurt și de un pahar de suc proaspăt din fructe?
Iată de ce m-am gândit să îți recomand trei modele de prăjitoare de pâine plus unul cu totul special, care îți vor face micul dejun mai savuros. Și, de ce nu, îți vor aduce un plus de răsfăț în viață.
Philips HD2628
Prăjitorul de pâine Philips HD2628 nu doar rumenește pâinea, dar o și încălzește pe cea deja prăjită și o dezgheață pe cea păstrată la congelator. Are 7 trepte de putere, așa că vei putea obține pâinea rumenită exact atât cât iți dorești. Aparatul îți oferă și un plus de siguranță: peretele exterior rămâne întotdeauna rece, deci nu vei risca să te arzi nici atunci când este pornit. Iar o funcție specială oprește automat aparatul dacă pâinea se blochează în interior.
Tefal Express TT3601
Dacă preferi chiflele în loc de feliile obișnuite de pâine sau dacă te mai răsfeți din când în când cu câte un croissant la micul dejun, atunci prăjitorul de pâine Tefal Express TT3601 este potrivit pentru tine. Pe lângă funcțiile de decongelare, de reîncălzire și de reglare a nivelului de rumenire, îți permite să încălzești chifle și croissante, care iți vor umple casa de mirosul îmbietor al brutăriei tale preferate.
Russell Hobbs Retro Vintage 21682-56
Dacă îți plac electrocasnicele cu tentă vintage, prăjitorul de pâine Russell Hobbs Retro Vintage 21682-56 îți va face negreșit cu ochiul. Combinația inoxului cu bejul carcasei sau cronometrul analogic cu ecran mare sunt cu adevărat irezistibile. În plus, are toate funcțiile despre care îți povesteam mai devreme: dezghețare, reîncălzire, rumenire ajustabilă a feliilor de pâine sau grătar pentru croissante sau chifle. Dar și o funcție numită Lift & Look, care îți permite să verifici cât de rumenite sunt feliile de pâine, fără să oprești procesul de prăjire.
Și în plus…
KitchenAid 5KMT4116EER
Acest aparat reprezintă o adevărată declarație de stil pentru o familie care iubește să ia micul dejun împreună. De ce ”pentru o familie”? Pentru că prăjitorul de pâine KitchenAid 5KMT4116EER dispune de două fante extra lungi, care permit rumenirea simultană a 4 felii de pâine. Dar și o funcție de păstrare la cald a feliilor de pâine prăjite, alături de cele 7 setări prestabilite pentru gradul de rumenire, funcția de încălzire a chiflelor ori funcțiile uzuale de reîncălzire și dezghețare. Însă într-adevăr, acesta nu este un prăjitor de pâine pentru oricine.
Ce zici, te pregătești pentru dimineți mai gustoase și mai sănătoase, pline de răsfăț?
